1
00:00:00,320 --> 00:00:02,600
(Holger) Ich bin Holger und Reiten
gibt mir ein neues Körpergefühl.

2
00:00:02,920 --> 00:00:08,280
(Musik)

3
00:00:08,480 --> 00:00:10,600
Ja, ein bisschen hoch. Doch, passt.

4
00:00:10,920 --> 00:00:13,760
Ohne den Kran würde ich da
nicht raufkommen, keine Chance.

5
00:00:13,760 --> 00:00:14,840
(Musik)

6
00:00:14,840 --> 00:00:17,520
(Mann) So, dann werde ich das
Pferdchen mal auf Schritt bringen.

7
00:00:18,400 --> 00:00:20,440
(Holger) Der Reitsimulator
ist ein guter Einstieg.

8
00:00:20,440 --> 00:00:24,760
Dass man halt diese Bewegung körperlich
aufnimmt und sich die Verkrampfungen lockern.

9
00:00:24,760 --> 00:00:26,560
Das merkt man ziemlich deutlich.

10
00:00:26,760 --> 00:00:30,120
(Mann) Die Muskulatur bretthart,
aber es wird besser.

11
00:00:30,120 --> 00:00:30,960
(Musik)

12
00:00:31,000 --> 00:00:36,440
(Holger) Wenn man auf dem Reitsimulator war, anschließend auf ein echtes Pferd, das ist schon, glaube ich, der richtige Weg.

13
00:00:36,560 --> 00:00:37,840
(Musik)

14
00:00:37,840 --> 00:00:40,680
Ist ein prima Kerl,
der ist wirklich schön ruhig.

15
00:00:41,000 --> 00:00:42,480
(Frau) Jetzt kommt eine Stufe.

16
00:00:43,560 --> 00:00:46,800
Wenn man demjenigen, der nicht mehr
sehr mobil ist, auf das Pferd setzt

17
00:00:46,800 --> 00:00:49,840
und sie lächeln übers ganze Gesicht,
das ist einfach total schön.

18
00:00:49,840 --> 00:00:52,680
(Musik)

19
00:00:52,680 --> 00:00:55,200
(Holger) Das fühlt sich total anders an, viel besser.

20
00:00:55,200 --> 00:00:57,360
(Musik)

21
00:00:57,600 --> 00:01:00,360
Was ich mitnehme: Ist auf jeden Fall,
dass ich das weitermachen will.

22
00:01:00,800 --> 00:01:03,400
(Frau) Perfekt.
(Beide lachen)

23
00:01:03,480 --> 00:01:06,200
(Holger) Jetzt hat er sich auch die Pause verdient.
- Ich glaube auch.

24
00:01:06,400 --> 00:01:09,600
(Ausklingende Musik)